台灣乒乓總會訓練班，開啟乒乓新篇章
介紹
台灣乒乓總會舉辦的乒乓球訓練班旨在培養台灣頂尖乒乓球員，提升台灣乒乓球的整體水平。訓練班提供高水準的訓練，由國家級教練指導，讓學員們具備專業的乒乓球技術和比賽策略。
目錄
- 訓練班宗旨與目標
- 招生資格與選拔方式
- 訓練班課程內容
- 訓練班師資與設備
- 訓練班費用與報名方式
- 訓練班成果與榮譽
- 訓練班常見問題
訓練班宗旨與目標
- 培養台灣頂尖乒乓球選手
- 提升台灣乒乓球的整體水平
- 培育乒乓球專業人才
- 推廣乒乓球運動
招生資格與選拔方式
- 年齡限制：9-18歲
- 乒乓球經驗：具備一定基礎，曾參加過校隊或社團活動者優先
- 體能條件：良好體能，具備一定的協調性和爆發力
- 選拔方式：通過體能測試、基本技術測試和模擬比賽
訓練班課程內容
基本技術訓練：
- 正手擊球
- 反手擊球
- 發球
- 接發球
比賽技巧訓練：
- 攻球
- 防守
- footwork
- 戰術與策略
體能訓練：
- 核心肌群強化
- 爆發力訓練
- 耐力訓練
理論知識：
- 乒乓球規則與比賽制度
- 乒乓球器材與裝備
- 乒乓球運動科學與營養
訓練班師資與設備
師資：
- 曾培育出多位國手與世界冠軍的國家級教練
- 具備豐富的訓練經驗和專業知識
設備：
- 專業乒乓球桌
- 正規乒乓球室
- 錄影分析設備
- 體能訓練器材
訓練班費用與報名方式
費用：
- 學費：每期新台幣15,000元
- 報名費：新台幣1,000元
報名方式：
- 線上報名：https//form.jotform.com/230043885863462
- 電話報名：02-2358-7922
- 現場報名：台北市中山區民族東路二段172號
訓練班成果與榮譽
- 多位學員入選國家代表隊
- 多次在全國性和國際性比賽中獲得佳績
- 培育出許多優秀乒乓球教練與運動員
訓練班常見問題
Q1：訓練班適合哪些人參加？
A1：9-18歲，具備一定基礎且渴望提升乒乓球技術者。
Q2：訓練班的訓練強度高嗎？
A2：訓練強度會根據學員能力調整，但整體而言強度較高。
Q3：訓練班會提供住宿嗎？
A3：不提供住宿，學員需自行安排。
Q4：參加訓練班會有什麼好處？
A4：可以接受國家級教練的專業指導、提升乒乓球技術、增加比賽經驗、結交同好。
Q5：訓練班的費用如何？
A5：每期學費新台幣15,000元，報名費新台幣1,000元。
外部推薦連結
- 台灣乒乓總會官方網站：https//www.tttf.org.tw/
- 乒乓球教練推薦：https//www.1on1.com.tw/taipei-city/table-tennis-coach/
- 乒乓球器材推薦：https//www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1593100691.A.D66.html
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